Imorgon blir det träningsvärk. Sprang

Imorgon blir det träningsvärk. Sprang tempo bara för att. För att se om det går, för att se hur knät känns och för att jag behövde flåsa lite. @johanra säger så. Toppade med tre set utfallsgång. Det är nog bra.

Älskar skorna tror jag. Lagom ombonade, känns lätta och ”rejsiga”, 4 mm drop.
sziols xkross eskilstunatrailklubb trailtalon250 löpsug etk inov8

Springer lite mindre än en

Springer lite mindre än en tiondel av vad löparna i ws100 gör nu, utan några höjdskillnader att prata om, och hälften så snabbt. Iofs lite mer än en tiondel av vad @patrik_lindblom och @simongrasberg gjort, så det jämnar väl ut sig. #etk #eskilstunatrailklubb #sziols #xkross #löpsug

Springer lite mindre än en tiondel av vad löparna i ws100 gör nu, utan några höjdskillnader att prata om, och hälften så snabbt. Iofs lite mer än en tiondel av vad @patrik_lindblom och @simongrasberg gjort, så det jämnar väl ut sig.
xkross löpsug eskilstunatrailklubb sziols etk

Inte det bästa underlaget för

Inte det bästa underlaget för sommarmackorna, men jag är sjukt trött på icebugs nu. Staketet vid fårhagen har vassa delar, men jag tror det är bättre att ta tag i det när man halkar än att ramla och slå sig. Det är besvärligt att stoppa blödning medan man försöker hålla tempo.  Vilken härlig dag! #löpsug

Inte det bästa underlaget för sommarmackorna, men jag är sjukt trött på icebugs nu. Staketet vid fårhagen har vassa delar, men jag tror det är bättre att ta tag i det när man halkar än att ramla och slå sig. Det är besvärligt att stoppa blödning medan man försöker hålla tempo. Vilken härlig dag!
ultraträning etk eskilstunatrailklubb löpsug