Jag gav ju min klocka en känga för ett tag sedan

Det är dags för en dementi. Det visar sig att man ska vara mindre hetsig innan man drar ut på sin löptur.

Problemet jag hade var att positioneringen i början av turen var kajko. Hade lite korrespondens med en techie på Nike+-teamet och så här skall man göra;

  1. innan löpturen – anslut klockan till din dator och låt nike+ hämta de senaste satellit-positionerna – då går det snabbare för klockan att låsa din position och den blir mer precis.
  2. stå still när du startar passet. Dvs stå still när du trycker run/continue. På så vis underlättar du för klockan när den ska hitta satelliter.
  3. När den säger ”ready” vänta typ tio sekunder innan du startar din runda.

När jag har gjort på det viset har jag inte haft något strul alls. Superskönt.

Sedan jag skaffat pulsbandet känns klockan också mer ”proffsig” och håller nog längre för en motionär som jag.

Det här är inte tänkt som en recension, men jag klämmer ändå in min varmaste rekomendationer till dig som funderar på köp.

Första rundan i augusti

Vilken fantastisk dag! Solen strålar och det fläktar så där precis lagom. Jag stack ut vid 11.30. Jogg i makligt tempo till Årby. Väl där ägnade jag mig åt fartlek som jag trivs med det. Körde 5 km. Joggade hem därefter, landade på 9 km. Otroligt skönt pass.

Att döma av pulsmätning fick jag en rätt så bra dynamik i belastningen också.

Grymt skön runda. Och en ny leksak.

Kände mig lite stel i benen efter gårdagens runda, men hade otroligt löpsug efter jobbet. Har tillbringat ~ fem timmar i bilen idag. Det blev första rundan med Polar Wearlink+ kopplad till Nike+-klockan. Sammanlänkningen var barnsligt enkel.

Jag joggade till Årby och körde så kallad fartlek i fem-km-spåret, joggade hem. Kändes kul att ha koll på pulsen, att försöka pressa ned frekvensen i vilojoggen och se hur den skuttade upp i rusningarna. (Nerd). Lite läskigt att känna sig frusen under löpningen, att få gåshud. Måste dricka bättre innan helt enkelt.

En del menar att Nike Sportwatch GPS är en leksak (är inte de flesta tekniska onödigheter det?), men man får faktiskt rätt fin data ur den. Se bara;

En vettig klocka

Hela sortimentet av klockor har känts så corny. Jag vill ha gps i klockan, så är det bara – och om man kollar på vad Garmin, Polar och Suunto har att erbjuda, så är de bättre modellerna grymt kompetenta, men bluärk så de ser ut.

När då Nike presenterade sin Nike+ Sportwatch GPS så blev jag tagen. Den är enkel, snygg, har gps, stöd för footpod (följer med) och polar wearlink+.

Det verkade (då) som att den skulle komma till våra breddgrader senare i sommar, och jag fick grymt habegär så jag beställde sonika en från eBay i USA. Den var hos mig tio dagar senare och den är perfekt som sällskap på rundorna.

Den plottar turen vartefter jag springer,  ger mig den data jag behöver (avg speed!) och när jag kommit hem pluggar jag in den i macen och den synkar upp min runda till Nike+. Sweet.