Första nedtrappningsveckan av tre

Känns faktiskt skönt att gå in i vecka två. 70 km är ungefär vad jag brukar få in i en normal träningsvecka, så att det är en del av nedtrappning är egentligen bara löjligt.

Jag avslutade med 20 km i Årbyskogen där jag faktiskt joggade hela tiden istället för att gå i uppförsbackarna. Det gick helt ok och benen känns som att de börjar vakna till liv efter att ha varit helt slut. Hela tiden.

Nästa vecka – 50 km. Mer flack, mindre slitage.

Kommentera